Mieux gérer votre fatigue

La gestion de la fatigue est une réelle préoccupation pour les personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques. Notre but ? Vous alléger l’esprit en vous permettant de gérer votre fatigue.

Qu'est-ce que Spooon ?

Spooon c’est l’application qui vous permet de mieux gérer votre réservoir d’énergie. Basée sur la théorie des cuillères de Christine Miserandino - lien externe, Spooon vous accompagne tout au long de vos journées. Le principe est simple, à chaque activité effectuée dans votre journée, dites à Spooon combien d’énergie vous avez dépensé en sélectionnant 1, 2, 3, ou 4 cuillères. Suivez-donc en temps réel votre taux de fatigue, afin d'anticiper l’organisation de vos activités quotidiennes.

En savoir plus sur le projet - lien externe

Disponible et sans identification

Venez tester notre application et faites-vous votre propre avis !

Lancer l'application

Une étude a été menée sur le ressenti de la fatigue chez les personnes atteintes de troubles autistiques. Cette dernière a été menée par Natacha Été (Responsable régionale de l'offre de services APF France handicap et formatrice en autisme), Nathalie Saillard-Pichon (Membre du conseil collégial de PAARI) , et peut être retrouvée ici - lien externe, avec un détail des chiffres suivant ce lien - lien externe .

  • 645personnes autistes ont participé à l'étude
  • 51.5% estiment éprouver de la fatigue quotidiennement.
  • 15% des répondant.es estiment que leur état de fatigue est entendu.